Wer erstellt die Trainings bei REFITCOM?
Die fachlichen Inhalte in unseren Videos und Traininsgplänen werden von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten erstellt. Dies garantiert für alle Trainierende Qualität auf höchstem Niveau.
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Unsere Videos kann man nicht herunterladen und können nur im Mitgliederbereich angeschaut werden.
Das hängt von dem Trainingszustand deines Körpers und der Intensität des Trainings ab. Im Mitgliederbereich stellen wir verschiedene Trainingspläne zur Verfügung, bei denen auch auf [...]
Nein, das Training von REFITCOM kann jeder Sportler durchführen. Je nach Fitnesslevel kann man sich einen Trainingsplan aussuchen.
Du kannst dich mit dem Smartphone, dem Tablet oder dem PC einloggen.
Wir konzipieren unsere Übungen so, dass du wenig Equipment benötigst und überall trainieren kannst. Für manche Übungen benötigt man jedoch z.B. ein Theraband o.ä..
Du solltest nur trainieren, wenn du dich fit fühlst und verletzungsfrei bist. Bei Unsicherheit, solltest du lieber einen Arzt konsultieren. Wir empfehlen auch jedem Sportler, [...]
Das Training bei REFITCOM ist für alle Sportler geeignet, die Ihre Leistungen verbessern oder fit und verletzungsfrei bleiben wollen.